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お腹の調子を良くしておきたい

私はいつもお腹の調子が悪くて困っていたりします。自分でもしっかりと自覚をしているので、大体朝はヨーグルトを食べていたりします。   一応気をつかってはいるのですが、よく便秘になってしまうのです。便秘位では大したことがないじゃないかと思う人はいるかもしれません。   でもそれてお腹

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お腹の調子を良くしておきたい(2018年4月 2日)